Wiadomości - MOSiR

W odpowiedzi na oczekiwania mieszkańców, MOSiR aktualizuje godziny otwarcia swoich obiektów. Nowy harmonogram ma na celu zapewnienie większej dostępności i elastyczności. Sprawdź zmiany online i zaplanuj swoje wizyty z wyprzedzeniem. Dzięki temu...

Już tylko kilka tygodni dzieli nas od corocznego maratonu miejskiego. To wyjątkowa okazja, aby sprawdzić swoje siły w przyjaznej atmosferze. Zapisy są już otwarte na naszej stronie internetowej. Nie przegap okazji do zdrowej rywalizacji...

Reprezentanci MOSiR osiągnęli znaczące sukcesy na ostatnich zawodach pływackich. Ich ciężka praca i determinacja zostały nagrodzone medalami. To dowód na wysoki poziom szkolenia i pasję, którą dzielimy. Gratulujemy naszym zawodnikom i trenerom!

Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia. MOSiR organizuje bezpłatne warsztaty, podczas których nauczysz się, jak dbać o swoje plecy. Dołącz do nas i dowiedz się więcej o prostych ćwiczeniach, które możesz wykonywać w domu. Zapraszamy...

MOSiR wprowadza nową atrakcję dla mieszkańców - kajakarstwo miejskie. To świetna okazja, aby aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu i zobaczyć miasto z zupełnie nowej perspektywy. Sprzęt można wypożyczyć na miejscu. Nie czekaj, przygoda czeka ...

MOSiR rozszerza swoją ofertę o nowy program skierowany do seniorów. "Aktywny Senior" to szereg zajęć dostosowanych do potrzeb i możliwości osób starszych. Od jogi po nordic walking - każdy znajdzie coś dla siebie. Dbaj o swoje zdrowie i dołącz ...

MOSiR aktywnie włącza się w działania na rzecz ochrony środowiska. Nasz program "Zielone MOSiRy" obejmuje szereg inicjatyw, od instalacji paneli słonecznych po organizację ekologicznych warsztatów. Dowiedz się więcej o naszych działaniach i bądź...

MOSiR zaprasza na Festiwal Fitness - tydzień otwartych zajęć dla każdego. To doskonała okazja, aby spróbować różnych form aktywności i znaleźć coś dla siebie. Od jogi po crossfit - wszystkie zajęcia są bezpłatne. Dołącz do nas i znajdź swoją pasję!

Lato to idealny czas na siatkówkę plażową! MOSiR organizuje turniej, w którym możesz zmierzyć się z innymi miłośnikami tego sportu. Zgłoś swoją drużynę i weź udział w sportowej rywalizacji. Czekamy na Was na naszych boiskach plażowych!

Zdrowe odżywianie jest kluczem do dobrego samopoczucia. MOSiR organizuje warsztaty zdrowego gotowania, podczas których poznasz proste i smaczne przepisy. Zdrowe jedzenie nie musi być nudne! Przyjdź i przekonaj się sam, jak łatwo wprowadzić zdrowe...

MOSiR zaprasza na rodzinny rajd rowerowy. To świetna okazja do spędzenia aktywnie czasu w gronie najbliższych. Trasa została zaprojektowana tak, aby była dostępna dla rowerzystów w każdym wieku. Nie masz roweru? Bez problemu wypożyczysz go u nas....

Program "Seniorzy w ruchu" to nowa inicjatywa MOSiR skierowana do osób starszych. Oferujemy bezpłatne zajęcia, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i kondycję. Prowadzone przez doświadczonych instruktorów, zajęcia są bezpieczne i dostosowane ...

Serce to motor naszego ciała, dlatego tak ważne jest, aby o nie dbać. W ramach kampanii "Zdrowe serce", MOSiR organizuje szereg spotkań edukacyjnych. Naucz się, jak poprzez dietę, aktywność fizyczną i zdrowy styl życia możesz zwiększyć swoje szanse...

Nauka pływania to nie tylko świetna zabawa, ale też ważna umiejętność. MOSiR uruchamia nowe kursy pływackie dla dzieci w różnym wieku. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów są bezpieczne i dostosowane do poziomu umiejętnoś...

Joga to doskonały sposób na relaks i poprawę kondycji fizycznej. MOSiR organizuje weekend z jogą, podczas którego możesz odkryć różne style tej praktyki. Zajęcia są otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Dołącz do nas i poczuj różnicę!

Lato to czas, kiedy szczególnie ważne jest, aby pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. W ramach letniej kampanii "Pamiętaj o nawodnieniu", MOSiR przypomina o korzyściach płynących z picia wody. Dowiedz się więcej na naszych warsztatach i zadbaj o swoje...

Tenis stołowy to nie tylko świetna zabawa, ale też doskonały sposób na rozwijanie refleksu i koordynacji. MOSiR organizuje turniej, w którym każdy może sprawdzić swoje umiejętności. Niezależnie od poziomu zaawansowania, zapraszamy do udziału. ...

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu ma wiele korzyści dla zdrowia. MOSiR przygotował poradnik, w którym znajdziesz wskazówki, jak bezpiecznie i efektywnie ćwiczyć na zewnątrz. Od biegania po jazdę na rowerze - odkryj najlepsze sposoby na aktywne...

Fotografia to pasja, która pozwala zachować wspomnienia na lata. MOSiR organizuje warsztaty fotograficzne w plenerze, podczas których nauczysz się, jak robić piękne zdjęcia naszego miasta. Niezależnie od posiadanej wiedzy i sprzętu, zapraszamy ...

Prawidłowe odżywianie jest fundamentem dobrego zdrowia. MOSiR organizuje cykl spotkań z dietetykiem, podczas których dowiesz się, jak komponować zdrowe i smaczne posiłki. To szansa, aby zrozumieć swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić pozytywne zmiany...